Скъпи читателю, няма да ви говоря за всички успешни техники на метода „Фейс йога“, а само как чрез ръцете предаваме енергия на своето лице, което го преобразява. Тайната е в самите нас и в нашите ръце, които са енергиен проводник. Ако всички упражнения се извършват бързо, грубо и съзнанието ни блуждае, чувствата ни са хаотични и отрицателни, ползите няма да са големи. Още повече, по лицето на всеки човек има проекции на органите на тялото, при което ако действаме грубо и с недоволство, може дори да изпитате дискомфорт върху реалния орган в тялото. Най - успешно и безопасно е да ги правите с инструктор, но и да слушате своето лице, какво изпитва, дали темпото, ритъма или натиска са подходящи за него. Така ще развиете сензитивност и ще можете да се насладите на докосването на лицето си. Ще осъзнаете мислите и чувствата си, и чрез ръцете ще започнете да ги предавате на лицето си. Буквално ще измиете лицето си с вашите собствени чувства. Това вече е енергийното самолечение. Непосредствено след практиката ако се погледнете в огледалото, може да забележите дори как излъчвате светлина и умиротворение.