П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я
към курса „Здрави стъпала“
• Остри възпалителни процеси – открити рани, оток;
• Кожни заболявания по краката - микози (гъбични инфекции по краката);
• Скорошни ставни контрактури, навяхвания – (след преминаване на отока и накуцването);
• След операция на стъпала/колена/ТБС – изрично разрешение от лекаря за пристъпване към възстановителни тренировки
• След смяна на ТБС – (след 6-12 мес. и след изрично разрешение от лекуващия лекар за тренировки от типа ЛФК – лечебна физкултура);
• При разширени вени – не се масажират зоните на венозните възли, венозни мрежи и звездички;
• При пирони в глезен, стъпало – необходимо е изрично разрешение от лекуващия лекар, че можете да извършвате упражнения от типа на ЛФК и МФР с оборудване/ топка, лента, масажни пособия/;
• След операция или травма на коляното – може да се занимавате, когато коляното може да се сгъва леко на 90 и може да се изпълнява поза на четири крака, безболезнено;
• Бременност – /уведомете треньора/. Възможно е занимание по индивидуална програма и с разрешение на акушер - гинеколог.
• След раждане с цезарово сечение - (след поне 1 мес. И изричното разрешение на лекаря ви);
• Онкологични заболявания;
• Диабетно стъпало – може по индивидуална програма и след разрешение от лекар.
Ако не сте уверени дали вашето здравословно състояние позволява безопасното участие в този курс, моля, задължително се посъветвайте с лекар!